Tällä viikolla Viikon liikkeessä on klassikkotuote eli voimapyörä. Kyseinen laite ei ole syyttä klassikko, koska sen avulla vatsalihastreeni onnistuu kokonaisvaltaisesti alavatsalihaksia myöten.
Voimapyörä treeni
Vatsalihasten lisäksi voimapyörän käyttö vaikuttaa selkä ja käsivarren lihaksiin. Voimapyörä löytyy useimmilta kuntosaleilta, mutta se soveltuu myös pienen tilansa vuoksi kotikäyttöön tai vaikka mukaan matkalle.
Vaikutus: Vatsalihakset, selkälihakset ja käsivarsien lihakset
LISÄÄ LIIKKEITÄ:
SEURAA PERSONAL TRAINER PANKKIA SOMESSA!
Jotta pysyt parhaiten kartalla siitä, mitä Personal Trainer Pankin sivuilla tapahtuu, kannattaa PT-Pankkia seurailla Facebookissa, Instagramissa, Google+ -palvelussa ja Pinterestissä.
EHDOTA LIIKETTÄ
Mikäli sinulla on mielessäsi jokin liike, joka pitäisi ehdottomasti julkaista Personal Trainer Pankin sivuilla, voit laittaa liikkeestä viestiä sähköpostitse osoitteeseen ptpankki@ptpankki.fi.