PT personal trainer espoo
Alue:
Espoo: Matinkylä, Olari, Tiistilä, Haukilahti, Iirislahti, Koukkuniemi, Nuottaniemi, Nuottalahti etc. Helsinki, Vantaa
Esittely:
Hei,
mikäli haet erilaista Personal Traineria, Olen tässä!
Ammatiltani olen tanssinopettaja (AMK). Minulla on pedagoginen pätevyys, sekä rikasta kokemusta ryhmäliikuntatuntien ja yksilöohjaamisen vetämisestä.
Olen työskennellyt tanssijana & tanssinopettajana. Koulutukseni (tanssinopettaja, AMK) on todella kattava: (fysiologia, kinesiologia, anatomia etc.)
Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, jonka keho, mieli ja ravinto tulee olla tasapainossa: Tukien hyvää elämänhallintaa, ja sitä kautta tavoitteena kokonaisvaltainen elämäniloa.
Elämänmuutos ei tapahdu pakottamalla, dieettejä vaihtamalla -> vaan kyse on kokonaisuudesta. Haluan auttaa Sinua, joka haet lempeää lähestymistä liikuntaan, painon pudotukseen, kehonhuoltoon tai esim. venyvyyden parantamiseen.
Laita rohkeasti viestiä, sekä kysy lisää minusta! Lupaan kysyä Sinusta.
Koulutus ja kurssit:
– Tanssinopettaja AMK
– Kurssit Tukholman Danshögskolan
– Balletone – sertfikaatti
– Ryhmäliikunta – sekä yksilöohjaajan koulutukset
Palvelut:
– kuntosaliharjoittelu
– punttitreeni / lihaskuntoharjoittelu kotona
– verkkokalmennus
– ravitsemus / painon pudotus
– toiminnallinen harjoittelu
– coren vahvistaminen
– kehonhallinta
– kehonhuolto / venyvyys
Hinnasto:
Joustava hinnoittelu:
Otathan rohkeasti yhteyttä, niin katsotaan yhdessä Sinulle parhaiten sopiva kokonaisuus, sekä hinta sen mukaan!
Kielet:
Suomi, Englanti
Yhteystiedot:
Kaisa Poikajärvi
040-8251982