Esa Tirkkonen

Be Fit Personal Training, Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen

Be Fit Personal Training, Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen

Esittely:

Tavoitteenani on opastaa Sinulle uusi elämäntapa, jossa monipuolinen liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat osana jokapäiväistä elämääsi.

Oma liikuntataustani rakentuu pääosin kuntosaliharjoittelusta, lenkkeilystä ja kamppailulajeista.
Näitä pystyn hyödyntämään valmennuksissani ja ne antavat hyvän pohjan kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen liikuntaan.

Olen toiminut vuosia myös sukelluskouluttajana ja hierojana niin Suomessa kuin ulkomaillakin, joten nämä vaativat tehtävät takaavat hyvän ihmistuntemukset ja kyvyn tulla toimeen mitä erilaisimpien ihmisten kanssa.

Koulutus / Kurssit:

-Trainer4You Hyvinvointivalmentaja
-Trainer4You Kuntosalivalmentaja
-Trainer4You Personal Trainer
-Urheiluhieroja
-Padi Diving Instructor

Palvelut:

-Personal Training
-Pien ryhmävalmennus
-Ravintovalmennus
-Urheiluhieronta

Hinnasto:

3kk valmennuspaketti: 270€/kk

6kk valmennuspaketti: 155€kk

12kk valmennuspaketti: 89€/kk

Nettivalmennus: 85€/kk

Combat Fit: 75€ /60min

Yksittäinen treenitapaaminen: 65€ /50min

Kuntosaliohjelma+ohjaaminen: 89€/50min

Kuntosaliohjelma+ruokaohje+ohjaaminen: 110€ / 50min

Urheiluhieronta (kotikäynti 1h): 55€

Kielet:

Suomi ja englanti

Yhteystiedot:

Esa Tirkkonen

045-6490491

esa.tirkkonen@befitpt.fi

Kotisivut / Facebook