Susanna Sammalvaara

BALANCE Personal Training, Ravinto-ohjaus, pääkaupunkiseutu

BALANCE Personal Training, Ravinto-ohjaus, pääkaupunkiseutu

Esittely:

BALANCE tuottaa Personal Training- ja ravintovalmennuspalveluja Uudellamaalla sekä yksittäisten henkilöiden kuin pienryhmien ja yritysten henkilöstönkin tarpeisiin. Suunnittelemme jokaiselle henkilölle soveltuvan ja juuri hänen tarpeisiinsa soveltuvan Personal Training – tai ravintovalmennuspaketin. Saat yksilöllisen tavoitteitasi tukevan treeniohjelman ja laitamme ruokavaliosi kuntoon. Personal Trainerin avulla pääset tuloksiin!

Autamme Sinua mm.:
painon pudottamisessa
kuntoilun aloittamisessa ja kunnon kohottamisessa
tavoitteellisessa treenaamisessa
ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä (ravinto-ohjaus tai pitkäkestoisempi ravintovalmennus)

Koulutus/Kurssit:

Lisensoitu Personal Trainer
Lisensoitu ravinto-ohjaaja
Lisensoitu kuntosaliohjaaja
Lisensoitu kahvakuulaohjaaja
Lisensoitu Zumba -ohjaaja
Running Trainer

Palvelut:

Ravintovalmennus
Painonpudotus
Kahvakuulailu
Juoksu
Kuntosali
Tavoitteelinen treenaaminen
Kuntoilun aloittaminen
Ruokavaliot
Elämäntapamuutos

Hinnasto:

Esimerkkihintoja palveluistamme (hinnat sis 24% alv.)
Yksilöpaketit alkaen 295 €/ kk
Pari- ja Group Training -paketit -15%
Pakettien hinnat muodostuvat asiakkaan valitsemasta sisällöstä ja tapaamiskertojen määrästä. Katso tarkemmat tiedot nettisivuiltamme ja Facebookista.
Ruokavalion analysointi alk. 150 €
Ravintovalmennus alk. 385 €
Kuntokartoitus ja palaute 100 €
Kuntosaliohjelman laadinta ja liikkeiden opastus salilla alk. 130 €
Myös Smartumin liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä kaikissa palveluissamme.
Katso lisää palveluistamme nettisivuilta ja Facebookista! Sivuilta löytyy myös valmennuksessamme olleiden onnistumistarinoita!

Kielet:

Suomi ja englanti

Yhteystiedot:

Susanna Sammalvaara

044 573 33 72

personaltraining.balance@gmail.com

Kotisivut / Facebook