Tanja Heleä

heleä training, Raisio, turku, naantali, etävalmennus

Heleä Training

Esittely:

Haluatko olla energisempi ja voida hyvin?
Haluaisitko sinäkin tehdä elämäntapamuutoksen, muttet tiedä mistä lähteä liikkeelle? Tai ehkä olet jo ottanut ensimmäiset askeleet, mutta koet tarvitsevasi apua matkallasi?
Olet sitten vasta-alkaja tai jonkin verran jo treenannut, ei väliä, olen mielelläni apunasi matkalla kohti parempaa hyvinvointia.

Olen Tanja Heleä, kuntosalivalmentaja ja auktorisoitu Personal Trainer, lisäksi toimin juoksuohjaajana. Liikun paljon ja nautin siitä!

Tilanne ei kuitenkaan aina ole ollut tämä. Havahduin muutama vuosi sitten sohvalta makaamasta ja ajattelin, että nyt on pakko tehdä liikkumattomuudelle jotain ja sillä tiellä ollaan.

Koulutus ja kurssit:

Kuntosaliohjaaja, Trainer4You (2018)
Personal Trainer (APT), Trainer4You (2018)

Palvelut:

Henkilökohtainen valmennus
Kuntosaliohjaus
Hyvinvointi
Ravintoneuvonta
Pienryhmävalmennus
Etävalmennus
Elämäntapamuutokset

Hinnasto:

Henkilökohtainen valmennus
1 kk / 4 ohjausta – 365  €
3 kk / 9 ohjausta – 695 €
6 kk / 15 ohjausta – 1090 €

Pienryhmävalmennukset
3 kk / 85 € / hlö / kk

Etävalmennus
3 kk / 245 €
6 kk / 475 €

Lisätuotteet
6 vkon treeniohjelma, ei sisällä ohjausta – 45 €
Kuntotestaus – 25 €
Saliohjaus/tekniikan tarkistus, ei sisällä ohjelmaa – 75 € / 1 h

Elämäntapamuuttujan paketti 6kk
1195 €

Maksutavat:
Smartum, ePassi, lasku

Kielet:

Suomi, Ruotsi

Yhteystiedot:

Tanja Heleä

Puhelinnumero: 045 6300274

Sähköposti: helea.training@gmail.com

Kotisivut: https://www.personaltrainerturku.net

Facebook: https://www.facebook.com/heleatraining