Lotta Ahteneva

Personal training Lotta Ahteneva, Järvenpää ja lähialueet

Esittely:

Olen koulutettu personal trainer Järvenpäästä. Intohimoni näkyy toisten auttamisena ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin etsimisenä. Oman näkemykseni mukaan ravinnolla, liikunnalla ja ajatusmallien tarkastelulla voidaan vaikuttaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin ja toivon, että voin työni kautta auttaa muita löytämään liikunnan riemun ja energisen olotilan!
Liikunta on aina ollut lähellä sydäntäni ja osa minua. Itselleni se on ennenkaikkea voimavara sekä keino ylläpitää kroppani toimintakykyisenä ja mieli virkeänä. Mielestäni liikunnan tulisi olla hauskaa ja itse saankin voimaa yhdessä tekemisestä ja muiden tsemppaamisesta!

Koulutus ja kurssit:

Auktorisoitu Personal Trainer (APT®)
Liikuntalääketieteen ja ravitsemustieteen  perusopinnot, UEF – avoin yliopisto
Sosiaali- ja terveysala, Lähihoitaja
– Sairaanhoito ja huolenpito
– Lasten ja nuorten hoito ja kasvatus

Palvelut:

Henkilökohtainen valmennus
Ryhmävalmennus

Hinnasto:

Hinta määrittyy palvelun sisällön mukaan. Lisätiedot kotisivuilta.

Kielet:

Suomi

Yhteystiedot:

Lotta Ahteneva

0407417937

lotta.ahteneva@gmail.com

www.lottaahteneva.com

Facebook